by ঢাকাবাসী
আমার নাম লিভার। আমি আপনার শরীরের ভিতরের সবচাইতে বড় অঙ্গ, প্রায় তিন পাউন্ড। আমার কাজ অনেক। আপনারা হার্ট নিয়ে অনেক কথা বলেন, আর আমি?
আপনারা যা খান সেগুলিকে আমি ভেঙ্গে গ্লুকোজ বানাই তার পর গ্লাইকোজেন তৈরি করি যা আপনার শরীরের কাজে লাগে। আপনাদের মধ্যে যারা এলকোহল (হুইস্কি বা দারু) খান তাদের ঐ জিনিসটাকে ভেঙ্গে খারাপ জিনিসটাকে বের করে দেয়া, রক্তকে পরিষ্কার করে শরীরে সব জায়গাতে পাঠানো এরকম অনেক আমার কাজ।
চর্বি বেশি খেলে, রিচ ফুড বেশি খেলে, হুইস্কি বেশি খেলে.. ঐসব ভাঙ্গতে আমার কষ্ট হয়। অতিরিক্ত চাপে এক সময় আমার ক্ষমতা কমে যায় তখন আপনার হতে পারে অনেক রকম রোগ (নামগুলি বললাম না)।
ভয় পাবেন না। চর্বিযুক্ত খাবার কম খান, এলকোহল কম খান, োজন কম রাখুন, ব্যায়াম করুন, প্রচুর পানি খান, সুস্হ থাকুন।
বেশিদিন বাঁচুন। জীবনটাকে উপভোগ করুন।
original post
আমার নাম লিভার। আমি আপনার শরীরের ভিতরের সবচাইতে বড় অঙ্গ, প্রায় তিন পাউন্ড। আমার কাজ অনেক। আপনারা হার্ট নিয়ে অনেক কথা বলেন, আর আমি?
আপনারা যা খান সেগুলিকে আমি ভেঙ্গে গ্লুকোজ বানাই তার পর গ্লাইকোজেন তৈরি করি যা আপনার শরীরের কাজে লাগে। আপনাদের মধ্যে যারা এলকোহল (হুইস্কি বা দারু) খান তাদের ঐ জিনিসটাকে ভেঙ্গে খারাপ জিনিসটাকে বের করে দেয়া, রক্তকে পরিষ্কার করে শরীরে সব জায়গাতে পাঠানো এরকম অনেক আমার কাজ।
চর্বি বেশি খেলে, রিচ ফুড বেশি খেলে, হুইস্কি বেশি খেলে.. ঐসব ভাঙ্গতে আমার কষ্ট হয়। অতিরিক্ত চাপে এক সময় আমার ক্ষমতা কমে যায় তখন আপনার হতে পারে অনেক রকম রোগ (নামগুলি বললাম না)।
ভয় পাবেন না। চর্বিযুক্ত খাবার কম খান, এলকোহল কম খান, োজন কম রাখুন, ব্যায়াম করুন, প্রচুর পানি খান, সুস্হ থাকুন।
বেশিদিন বাঁচুন। জীবনটাকে উপভোগ করুন।
original post
No comments:
Post a Comment